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八月终，九月启。长夏逝去，凉秋悄来。

为了帮助高一年级学生尽快适应学校新环境，以积极阳光的心态面对校园新生活，9月6日下午第四节课，香港六码宝典资料高新校区为高一年级学生开展入学适应心理讲座。讲座由学校心理健康刘聪老师主讲，全体高一同学通过线上的方式共同聆听了讲座。

讲座伊始，刘老师用“灵魂3问”“6种状态”引出开学综合症。随即揭示了开学综合症的本质就是适应问题。接着她便向同学们着重介绍了学校适应的概念，以及如何完成新学期的环境适应、学习适应、人际适应、情绪适应、生活和行为适应。

实用的适应技巧辅之以轻松愉悦的讲座氛围，让广大新生获益良多。正如高一年级学生张越祁所说：“刘老师的讲座犹如及时雨，给同学们的心灵带来滋润，让同学们知道如何更好地去调整自己的状态和心态，让自己以饱满的精力去应对接下来的学习和生活。”

讲座最后，刘老师还向同学们介绍了学校心理发展中心的相关情况。并告诉学生可通过不同的预约方式前来学生心理发展中心寻求帮助。心理健康老师将积极为大家提供力所能及的帮助，守护同学们的心理健康。

开学季，学生心中五味杂陈。为了让学生更好更快地适应学校生活，香港六码宝典资料始终高度重视学生心理健康工作。开学近一周多，学校已通过召开各年级开学家长会、新生心理摸排、班主任和心理教师深入谈心等方式，帮助新生适应新学期生活，共护学生安全。据悉，近期学校还将通过“家长云课堂”、“学子讲坛”等活动，进一步做好新生适应性工作。

新起点，希望全体同学能“心适应”，开启新征程！

心中有阳光，脚下有力量，去遇见更好的自己！

供稿：学生发展中心

审核：秦佳琪、陈涛